Những yếu tố từ môi trường có khả năng gây vô sinh bạn ít biết
Xem thêm:
 |
| Những yếu tố từ môi trường có khả năng gây vô sinh bạn ít biết |
Các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở phụ nữ
Xenoestrogen và khả năng sinh sản
Trong tất cả các yếu tố môi trường ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, xenoestrogen được cho là một trong những vấn đề lớn nhất đối với khả năng sinh sản tại thời điểm này. Xenoestrogens là bất kỳ hóa chất nào bắt chước estrogen nội tiết tố nữ. Khi ăn phải, chúng có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố tự nhiên của cơ thể, gây nhầm lẫn và làm cho việc mang thai trở nên khó khăn hơn. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào có hiệu quả họ đang ở phá vỡ khả năng sinh sản, phần lớn các thuốc tránh thai chứa chúng. Vì vậy, nếu bạn có thể tránh chúng, hoặc ít nhất có thể cắt giảm chúng, cơ hội là khả năng sinh sản của bạn sẽ được cải thiện. Sau đây là một số nguồn xenoestrogen phổ biến nhất:
Chế độ ăn kiêng Xenoestrogen
Isoflavones, một loại phyto-oestrogen bắt chước hormone estrogen, được tìm thấy trong đậu nành có liên quan đến vấn đề sinh sản.
Đậu nành thường được coi là một thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên, những gì không được công bố rộng rãi là đậu nành chứa hàm lượng xenoestrogen cao. Cắt giảm lượng đậu nành của bạn sẽ không làm bạn bất kỳ tác hại và có thể là tăng khả năng sinh sản của bạn đang tìm kiếm. Ngoài ra, tiêu thụ đậu nành có liên quan đến vô sinh nam, vì vậy hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn cắt giảm tiêu thụ của mình khi chuẩn bị sinh con
Nhựa mềm Xenoestrogen
Nhiều loại nhựa mềm, chẳng hạn như bao bì thực phẩm, chai nhựa và giấy bóng kính chứa xenoestrogen. Theo thời gian, các hóa chất này có thể lọc từ nhựa vào thức ăn hoặc thức uống mà chúng giữ lại. Trong những năm gần đây, nhiều công ty đã thực hiện các bước để loại bỏ hoặc giảm xenoestrogen từ nhựa của họ. Tuy nhiên, chúng ta đang sống trong một thị trường thực phẩm toàn cầu và nhiều công ty trên thế giới vẫn tiếp tục sử dụng xenoestrogen trong bao bì thực phẩm và đồ uống của họ.
Tránh tất cả thực phẩm và đồ uống có trong bao bì nhựa sẽ rất khó khăn. Nhưng bạn có thể cắt giảm sử dụng của họ trong khi khi chuẩn bị sinh con
Ngoài ra việc chuyển xenoestrogen từ nhựa sang thức ăn và đồ uống tăng tốc khi nhựa bị nóng. Vì vậy, hãy suy nghĩ lại trước khi bạn hâm nóng một bữa ăn sẵn sàng trong lò hoặc để nước đóng chai trong xe của bạn vào một ngày nắng.
 |
| Những yếu tố từ môi trường có khả năng gây vô sinh bạn ít biết |
Thuốc trừ sâu và khả năng sinh sản
Thuốc trừ sâu được phun trên cây lương thực để giết bất cứ thứ gì có thể ăn cây trồng. Bởi chính bản chất đó, chúng là một số hóa chất độc nhất xung quanh và có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng liên quan đến các vấn đề vô sinh ở cả phụ nữ và nam giới.
Thuốc trừ sâu không phải là một hóa chất duy nhất, nhưng nhiều loại khác nhau (bao gồm cả xenoestrogens). Chúng được phân loại bởi dịch hại mà chúng có ý định giết. Ví dụ: thuốc diệt côn trùng giết côn trùng, thuốc diệt chuột giết chuột và chuột, thuốc diệt cỏ giết chết thực vật, và còn có nhiều loại hơn nữa. Các nghiên cứu cho thấy các loại cocktail hóa học này không chỉ ảnh hưởng đến cơ hội mang thai mà còn có thể gây rối loạn kinh nguyệt, bao gồm lạc nội mạc tử cung, tăng nguy cơ sẩy thai và dị tật bẩm sinh.
Thuốc trừ sâu độc hại hơn được quy định ở hầu hết các nước phát triển, nhưng thực phẩm hiện nay là thị trường toàn cầu và nhiều nước vẫn sử dụng thuốc trừ sâu gây hại cho con người trong sản xuất cây trồng của họ. Bởi vì điều này, bạn rất khó có thể cắt bỏ tất cả thuốc trừ sâu từ chế độ ăn uống của bạn, nhưng bạn có thể giảm số lượng bạn tiêu thụ.